Životní styl | Silná Imunita

Životní styl - Nejnovější články

Potraviny, které pomáhají snížit cholesterol

25.03.2022 | Zdraví, Životní styl

Vysoká hladina cholesterolu může být velkým zdravotním problémem, který vede k srdečním onemocněním a dalším komplikacím. Naštěstí jsou i způsoby,...

Aromaterapií proti stresu: 5 vůní, které vás uklidní

22.03.2022 | Psychika, Životní styl

Aromaterapie je forma alternativní medicíny, která využívá esenciální oleje k podpoře psychického i fyzického zdraví. Éterické oleje se získávají z...

Jak zkrotit čas: 5 tipů pro zaneprázdněné lidi

16.03.2022 | Psychika, Životní styl

Cítíte se někdy uspěchaní a vystresovaní? Připadá vám, že nemáte dost času? Pokud ano, nejste sami. Každý se tak čas od času cítí. Pokud je toho ale...

Další články na téma Životní styl

Jak začít jíst více zdravě

14.03.2022 | Životní styl

Výživově hodnotná a vyvážená strava je jednou z nejdůležitějších věcí, které můžete pro své zdraví udělat. Nejenže vám pomůže udržet si zdravou váhu...

Detoxikace: Proč tělo pročistit a jak na to

11.03.2022 | Zdraví, Životní styl

Detoxikace je ve světě zdraví velmi aktuální téma. Všichni o ní mluví, a zdá se, že je to to nejdůležitější, co byste tělu měli dopřát. Pokud jste...

4 způsoby, jak snížit hladinu cholesterolu v krvi

09.03.2022 | Zdraví, Životní styl

Pokud máte vysokou hladinu LDL cholesterolu, je důležité podniknout kroky ke snížení jeho hladiny. Cholesterol je tuková látka, která se může...

Co je to pitný režim a jak ho dodržovat

08.03.2022 | Životní styl

Víte, kolik vody byste měli denně vypít? Jaký nápoj je ten nejlepší a jak je to v případě, že sportujete? A co děti nebo senioři? To je spousta...

Vše, co potřebujete vědět o uzemnění: Co, proč a jak

07.03.2022 | Životní styl

Uzemnění je proces propojení s přírodní energií Země. Městský způsob života a moderní vymoženosti jsou skvělé, protože nám pomáhají žít pohodlněji....

8 důvodů, proč byste měli pít vodu z přírodního pramene

04.03.2022 | Životní styl

Vzpomeňte si, kdy jste naposledy vypili sklenici opravdu dobré vody. Možná jste byli na túře v horách a narazili jste na nedotčený přírodní pramen,...

Jak snížit stres: 9 tipů pro uvolněnější život

03.03.2022 | Psychika, Životní styl

Všichni ví, že stres nikomu neprospívá. Ve skutečnosti může být vyloženě nebezpečný. Mnoho lidí si však neuvědomuje, že chronický stres může mít...

Doplňky stravy: Základní otázky a odpovědi

01.03.2022 | Životní styl, Zdraví

Máte někdy pocit, že děláte vše pro to, abyste se dobře stravovali a pečovali o své tělo, ale přesto se necítíte tak dobře, jak byste chtěli? Nejste...