Vysoká hladina cholesterolu může být velkým zdravotním problémem, který vede k srdečním onemocněním a dalším komplikacím. Naštěstí jsou i způsoby,...
Zdraví - Nejnovější články
Nejdůležitější vitamíny pro vaši super imunitu
Pokud jde o zdraví a silnou imunitu, většinou víte a snažíte se dodržovat správnou stravu, pravidelně cvičit a dostatečně spát. To jsou základní...
10 potravin, které dodají tělu nejvíce vody
Voda je pro život nezbytná. Lidské tělo tvoří přibližně 60 % vody. Současně se tělo běžným fungováním spousty vody zbavuje. Proto je tak důležité...
Další články na téma Zdraví
7 návyků pro silný imunitní systém
Chcete se úspěšně vyhýbat nachlazení a virózám? Chcete být zdraví a užívat si života? Určitě je to možné, ale bude to od vás vyžadovat určité úsilí....
Med pro zdraví: 7 účinků medu, které možná neznáte
Pokud jste jako většina lidí, pravděpodobně si med představujete jako lahodné zlatavé sladidlo do ranního šálku čaje nebo jen tak, na lžičku. Možná...
Detoxikace: Proč tělo pročistit a jak na to
Detoxikace je ve světě zdraví velmi aktuální téma. Všichni o ní mluví, a zdá se, že je to to nejdůležitější, co byste tělu měli dopřát. Pokud jste...
4 byliny, které zvyšují obranyschopnost vašeho těla
Bylinnou medicínu používají lidé již po staletí k léčbě a prevenci nemocí. Existuje mnoho různých bylin, které můžete využít pro posílení...
4 způsoby, jak snížit hladinu cholesterolu v krvi
Pokud máte vysokou hladinu LDL cholesterolu, je důležité podniknout kroky ke snížení jeho hladiny. Cholesterol je tuková látka, která se může...
Co jíst pro posílení imunity: 7 nejlepších potravin
Není pochyb o tom, že zdravá a vyvážená strava je důležitá pro vaši celkovou pohodu. Ale co když se cítíte vyčerpaní a potřebujete další dávku...
Doplňky stravy: Základní otázky a odpovědi
Máte někdy pocit, že děláte vše pro to, abyste se dobře stravovali a pečovali o své tělo, ale přesto se necítíte tak dobře, jak byste chtěli? Nejste...
Nedostatek vitamínu D: 4 tipy jak ho doplnit
Cítíte se často vyčerpaní a jako byste bojovali s jednou nemocí za druhou? Možná vás překvapí, že můžete trpět nedostatkem vitamínu D. Tento problém...
Zázvor: 8 úžasných zdravotních přínosů
Věděli jste, že zázvor je zázračná hlíza? V tradiční medicíně, zejména v indické ajurvédě, se již po staletí používá ke zlepšení různých tělesných...
5 základních kroků pro udržení zdraví. Děláte je?
Existuje mnoho věcí, které můžete udělat, abyste měli zdravější tělo a silnější imunitu. Udržet si zdraví není složité a v podstatě ani nijak časově...
Nejnovější články
13 nápadů, jak se více hýbat, i když nemáte moc času28. 3. 2022- Potraviny, které pomáhají snížit cholesterol25. 3. 2022
- Nejdůležitější vitamíny pro vaši super imunitu24. 3. 2022
- Šťastnější už za 5 minut? Ukážeme vám jak23. 3. 2022
- Aromaterapií proti stresu: 5 vůní, které vás uklidní22. 3. 2022
